Pentru mulți dintre noi, perioada verii este sinonimă cu înotul, bronzul și grătarele… dar și cu nopțile complicate. De vină sunt temperaturile sufocante, care coboară cu greu abia la sfârșitul zilei. Și dacă simplul act de schimbare a lenjeriei de pat v-ar putea ajuta să găsiți somnul și să evitați insomniile? Pentru că nu știm întotdeauna ce cearșaf să alegem când e cald, Blanc Cerise vă spune totul despre țesăturile pe care să le preferați în timpul caniculei.
Lână și cânepă: când lenjeria naturală îți salvează somnul
Secretul pentru adormi repede și a ațipi visător ca un copil pe tot parcursul anului, este să favorizezi țesăturile care se adaptează tuturor anotimpurilor. Se știe căbedlinul în in spălat și încâmp spălat sunt cele mai bune materiale de reglare a temperaturii din lume: divin răcoroase vara și bine izolante iarna, aceste țesături ecologice se pot lăuda, de asemenea, cu proprietăți hipoalergenice naturale. Bonusul? Ele dau imediatun efect chic și confortabil dormitorului tău.
Cearșaful din bumbac percale, cealaltă vedetă a nopților tale de vară
Seara este deja în toi, dar canicula încă panichează termometrul? Puneți deoparte fără regretefular și optați pentrupânză de pat din percale de bumbac.
Moale, ușor, respirabil… Bumbaculpercale este, de asemenea, un aliat puternic în timpul verii. Această metodă de țesere vă permite să vă bucurați de proprietățile răcoritoare ale fibrelor de bumbac, beneficiind în același timp de o moliciune incomparabilă la culcare. Cu senzația lor ultramoale și capacitatea lor de absorbție,seturile din bumbac percale sunt recomandate în special persoanelor care au tendința de a transpira și celor care dorm cu pielea sensibilă.
Ce cearșaf să alegi când este cald: materiale de evitat
Dacă suferi de căldură, dar nu te poți descurca fără plapumă,cearșaf plat este ideal pentru a mențineun efect de înveliș. Cu condiția să renunțați la materialele care vă transformă salteaua într-un cuptor: noi renunțăm fără regret la cearșafurile din poliester sau la țesăturile prea groase precum flanela.
Consilii Blanc Cerise pentru un pat răcoros (chiar și în plină caniculă)
Acum că știți ce cearșaf să alegeți când e cald , iată alte câteva sfaturi pentru a spune adio nopților nedormite :
- Fă un duș călduț înainte de a te strecura sub plapumă. Acest lucru ajută corpul să își scadă ușor temperatura. Un duș rece ca gheața este tentant, dar nerecomandat: acesta obligă corpul să se încălzească ulterior.
- Înlocuiți pijamaua cu onuisette ușoară sauun top din fibre naturale. Acestea din urmă au avantajul de a absorbi umezeala și de a vă menține uscat până la primele ore ale dimineții.
- Gândiți-vă la creștereafrecvenței de spălare a așternuturilorși apillow-slips odată cu sosirea vremii mai calde.
- Prospătați puțină apă de mentă sau hidrosol pe pat chiar înainte de culcare. Prospețime garantată!
- Puneți o sticlă cu apă caldă în congelator cu câteva ore înainte de culcare. Pur și simplu puneți-o la picioarele dvs. (sau în spatele pernei) și lăsați frigul să se răspândească.
Sperăm că aceste sfaturi vă ajută să faceți față mai bine nopților în care mercurul crește. Percale de bumbac, in sau cânepă, nu contează ce alegeți: Blanc Cerise vă va însoți tot anul cu fibre excepționale, pentru lenjerie de pat durabilă la un preț moale . Perfect pentru a adopta cele mai bune așternuturi în funcție de sezon!